En coachende samtale er oplagt hvis
- man er "kørt fast" i en situation og gerne vil ud af den
- man mistrives og oplever vedvarende/gentagne symptomer fra krop; smerter/spændinger, eller sjæl; energiforladt, træt, påvirket nattesøvn , irritabilitet, vrede, tristhed, nervøsitet.
En coachende samtale skal skabe overblik og give adgang til at genkende egne automatiske tanke- og handlemønstre.
En coachende samtale skal resultere i, at du bliver bedre til at gøre det, der giver energi fremfor køre dig selv ind i en energirøvende negativ spiral.
En coachende samtale skal bane vejen for mere ro, overblik, prioritering, beslutsomhed og handlekraft.
En coachende samtale er IKKE TERAPI, men en samtaleform, hvor udgangspunkt er den aktuelle tilstand med fokus på den ønskede tilstand.